โยคะ เวลเนส รีทรีต เกาะพะงัน ราคา คอร์ส 2569

คนที่ค้นหาโยคะบนเกาะพะงันมักเจอสองอย่างปนกัน คือรีวิวสวยของคนที่ไปพักเป็นสัปดาห์ กับเว็บที่ขายแพ็กเกจโดยไม่บอกว่าราคาต่อคืนเท่าไร รวมอะไรบ้าง และต้องจองกี่คืน หน้านี้ตั้งใจแยกสองอย่างนั้นออกจากกัน เพื่อให้เห็นว่าคำว่าโยคะ เวลเนส และรีทรีตบนพะงันครอบคลุมอะไร ใครเปิดคลาสให้คนนอกเข้าได้ ใครรับเฉพาะผู้เข้าพัก และเงินที่ต้องเตรียมเป็นก้อนเท่าไร

เราไม่ได้ไปพักหรือเข้าคลาสเพื่อเขียนหน้านี้ ข้อมูลมาจากสามทาง ทางแรกคือผู้ช่วยของเราเปิดหน้าเว็บของ ททท. KKday และ 12Go ผ่านเบราว์เซอร์จริงเมื่อ 23 ต.ค. 2569 เพราะเครื่องมือสคริปต์ของเราอ่านเว็บเหล่านั้นไม่ได้ (ได้ 403) ทางที่สองคือเราดึงหน้าเว็บของผู้ให้บริการสามแห่งด้วยสคริปต์ในวันเดียวกัน ได้แก่ Wonderland Healing Center, The Sanctuary Thailand และ Agama Yoga ทางที่สามคือบทความและแหล่งรองที่ติดป้ายไว้ว่าไม่ใช่แหล่งทางการ ข้อควรรู้ที่สำคัญคือเว็บของผู้ให้บริการคือเว็บของคนขายเอง ราคา สิ่งที่รวม และคำชมในนั้นไม่ใช่ข้อมูลกลาง เราจึงเขียนว่า "เว็บเขาระบุ" ทุกครั้ง และไม่ลอกรีวิวของแขกมาเป็นคำรับรอง ภาพรวมของเกาะ ฤดูกาล และที่พักทั่วไปอยู่ที่ คู่มือเกาะพะงัน กับ ทริปเกาะพะงัน

ข้อมูลหลักที่ตรวจแล้ว

ตารางนี้รวมเฉพาะตัวเลขที่เราเห็นกับตา แยกว่าตัวเลขมาจากเว็บของผู้ขายหรือจากหน่วยงานทางการ และหน้านั้นลงวันที่หรือไม่

ข้อสำคัญคือ ททท. เขียนเรื่องเกาะ ไม่ได้เขียนรับรองรีทรีตแห่งใด ตัวเลขของ Wonderland และ Sanctuary เป็นคำของผู้ขาย เราไม่มีหลักฐานจากหน่วยงานกลางว่าราคาตรงกับที่จ่ายจริง ก่อนโอนเงินควรขอใบเสนอราคาเป็นลายลักษณ์อักษรและถามว่าราคารวมภาษีและค่าธรรมเนียมการโอนหรือไม่ (เงื่อนไขของ Wonderland เขียนว่าราคาไม่รวมค่าธรรมเนียมบัตรหรือการโอน)

โยคะบนพะงันแบ่งเป็นสามแบบ ดูตามที่ตั้ง

โยคะบนเกาะนี้ไม่ได้อยู่ที่เดียว เราแยกตามสิ่งที่แหล่งข้อมูลยืนยันได้ เป็นสามแบบใหญ่ แบบแรกคือรีสอร์ตรีทรีตที่รวมที่พัก อาหาร และคลาสในราคาต่อคืน เช่น Wonderland แบบที่สองคือรีสอร์ตริมอ่าวที่ขายโยคะควบดีท็อกซ์และสปา เช่น The Sanctuary ที่หาดเตียน และแบบที่สามคือโรงเรียนหรือสตูดิโอที่เปิดคลาสให้คนมาเรียนเป็นรอบ เช่น Agama Yoga แถวศรีธนู

พื้นที่ที่มักถูกพูดถึงคือศรีธนูและหาดยาวทางฝั่งตะวันตก หน้าเกาะของเราเขียนไว้ว่าแถวศรีธนูและหาดยาวมีสตูดิโอโยคะและคาเฟ่ ส่วนบทความ Wongnai เรื่องเที่ยวพะงันนอกวันฟูลมูนกล่าวถึงโยคะริมหาดไว้เป็นหนึ่งในกิจกรรม แต่ไม่ลงชื่อสตูดิโอ ราคา หรือเวลา เราจึงไม่ใช้ตัวเลขจากบทความนั้น ส่วนรายชื่อสตูดิโอเล็กรายอื่นที่เราไม่ได้เปิดอ่านเว็บทางการ เราไม่เขียนชื่อหรือราคา ยังไม่ยืนยัน

ถ้าอยากรู้ว่าตอนนี้ย่านนั้นเปิดอะไรอยู่ วิธีที่เชื่อถือได้คือดูเว็บหรือเพจของสตูดิโอเองและถามที่พักก่อนเดินทาง เพราะร้านเล็กเปลี่ยนที่ ปิดถาวร หรือเปลี่ยนตารางโดยไม่มีประกาศกลาง ข้อมูลของ Wikivoyage ที่เราใช้ในหน้าเกาะก็เป็นข้อมูลบางส่วนของปี 2565 จึงเป็นแค่ที่มาของชื่อให้ไปตรวจต่อ ไม่ใช่รายการเปิดให้บริการวันนี้

Wonderland Healing Center รีทรีตรวมทุกอย่างกลางป่า

Wonderland เป็นรีทรีตที่หน้าเว็บอธิบายได้ละเอียดที่สุดในกลุ่มที่เราอ่านได้ หน้าเขียนว่ารีสอร์ตมี 37 ห้อง สระว่ายน้ำ ซาวน่าไอน้ำสมุนไพร และศาลาโยคะสองชั้น ตั้งอยู่ในป่าที่ล้อมด้วยภูเขา ห่างท่าท้องศาลาราว 5 กม. ที่ตั้งตามที่อยู่คือหมู่ 3 และหน้า FAQ ระบุว่าหาดที่ใกล้ที่สุดห่างราว 5 ถึง 10 นาที ส่วนตัวเลือกไปหาดมี แท็กซี่ 100 ถึง 150 บาทต่อคน เช่ามอเตอร์ไซค์ 200 บาทต่อวัน หรือยืมจักรยานของรีสอร์ตโดยไม่คิดเงิน

โปรแกรมที่เขาขายมีห้าทางตามหน้า retreats คือโยคะรีทรีต รีทรีตวีแกนเพื่อสุขภาพ และ Inner Walk ซึ่งเป็นการเดินสมาธิสี่วัน บวกอบรมครูโยคะและเดย์พาส ทุกโปรแกรมเป็นแบบรวมอาหารเต็มวัน สิ่งที่หน้าเขียนว่ารวมในค่าพักได้แก่ ห้องปรับอากาศ บุฟเฟต์วีแกนสามมื้อต่อวัน คลาสโยคะ สมาธิ เต้นรำ บำบัดด้วยเสียงและฝึกลมหายใจทั้งหมด นวดแผนไทยสองครั้งต่อ 7 คืนสำหรับห้องส่วนตัว ซาวน่าสมุนไพรและสระว่ายน้ำ รถรับส่งท่าเรือไปกลับสำหรับห้องส่วนตัว เครื่องดื่มต้อนรับ ชาสมุนไพรและน้ำกรอง ไวไฟฟรี และการพูดคุยเรื่องสุขภาพตอนมาถึงเพื่อปรับโปรแกรม

หน้า FAQ ของเขาตอบคำถามที่คนมือใหม่ถามบ่อยไว้ชัดเจน เขียนว่าแขกส่วนใหญ่เป็นมือใหม่ ตารางประจำวันมีโยคะสามคลาส สมาธิสองรอบ และกิจกรรมพิเศษตามวัน แขกเลือกเข้าคลาสเองได้ ไม่มีใบรับรองตอนจบเพราะนี่ไม่ใช่คอร์สครู และคลาสทั้งหมดสอนเป็นภาษาอังกฤษ ราว 70 เปอร์เซ็นต์ของแขกมาคนเดียวตามที่เขาเขียน ตัวเลขนี้เป็นการอ้างของผู้ขาย เราไม่ได้ตรวจเอง

เงื่อนไขที่คนมักไม่ทันอ่านแต่ควรรู้ก่อนจ่ายเงินมีดังนี้ ห้องรวมเป็นห้องรวมชายหญิง ถ้าไม่สะดวกให้ขอย้ายเป็นห้องรวมเพศเดียวกันเมื่อมาถึง ซึ่งเขาเขียนว่าจะพยายามจัดให้ ที่นี่ไม่เหมาะกับเด็กตามหน้า FAQ เพราะไม่ได้จัดเป็นรีสอร์ตครอบครัว ข้อกำหนดเขียนว่าห้ามแอลกอฮอล์และสารผิดกฎหมายในรีสอร์ต ห้ามสูบบุหรี่ในพื้นที่ส่วนกลางและในห้อง ไม่มีฟิตเนสในรีสอร์ต ต้องถอดรองเท้าก่อนเข้าศาลาโยคะและร้านอาหาร และถ้าลงทะเบียนคลาสแบบจองล่วงหน้า ต้องจองหลังเช็กอินเท่านั้น

ลำดับชั่วโมงของหน้า Inner Walk มีรายละเอียดที่แตกต่างจากโยคะธรรมดา เขียนว่าเป็นการฝึกเดินสมาธิสี่วันจากวันจันทร์ถึงพฤหัสบดีในศาลากลางป่า วันละราวสี่ชั่วโมงเดิน รวมการบรรยายธรรมและวงแบ่งปันราวหกชั่วโมงต่อวัน ผู้ก่อตั้งแนวคิดเป็นพระชาวไทยตามหน้าเว็บ แพ็กเกจนี้ขายเป็นหนึ่งสัปดาห์ขั้นต่ำ 7 คืน ไม่ต้องมีประสบการณ์สมาธิมาก่อน ข้อมูลนี้เป็นคำอธิบายของผู้ขาย เราไม่ได้เข้าร่วม

ตารางคลาสจริงที่เราเห็นวันที่ 23 ต.ค. 2569

หน้าตารางของ Wonderland แสดงสัปดาห์ที่ 23 ถึง 29 ต.ค. มี 50 คลาส และสัปดาห์ถัดไป 30 ต.ค. ถึง 5 พ.ย. มี 49 คลาส หัวหน้าตารางเขียนว่า คลาสสำหรับผู้เข้าพักเท่านั้น ไม่มีคลาสให้แวะเข้าเอง ต้องลงทะเบียนหลังเช็กอิน และกิจกรรมเปลี่ยนได้ทุกวัน ตัวอย่างด้านล่างเป็นภาพรวมของสัปดาห์แรกเพื่อให้เห็นจังหวะของวัน ไม่ใช่ตารางที่รับประกัน

สิ่งที่ตารางบอกเรามีสามอย่าง อย่างแรก สัปดาห์หนึ่งมีทั้งคลาสออกแรงเช่น Dynamic Vinyasa และ Power Vinyasa กับคลาสเบาเช่น Gentle Hatha และ Yin ซึ่งหมายความว่ามือใหม่เลือกช่วงเบาได้ อย่างที่สอง หลายคลาสไม่ใช่โยคะ เช่น วาดมันดาลา วงผู้หญิงวงผู้ชาย Kirtan และบำบัดด้วยเสียง ถ้าอยากได้โยคะล้วนต้องเลือกจากตาราง อย่างที่สาม คลาสพิเศษและคลาสผ้าแขวนมีจำกัดจึงต้องลงทะเบียน ใครอยากเล่นโยคะผ้าแขวนควรแจ้งตั้งแต่วันเช็กอิน ชื่อคลาส ครู และระดับอาจเปลี่ยนก่อนวันจริง

คำอธิบายคลาสบนเว็บเขามีหลายสาย เช่น Ashtanga ครึ่งซีรีส์แรก ซึ่งเขาแนะนำว่ามีประสบการณ์มาก่อนจะเหมาะกว่า AcroYoga ที่เขียนว่าไม่ต้องเป็นนักยิมนาสติก และ Ecstatic Dance ที่เขียนว่าเป็นพื้นที่ปลอดแอลกอฮอล์และสารเสพติด โดยพาแขกไปงานชุมชนบนเกาะเมื่อมีในตาราง ข้อสังเกตคือเรื่องนี้ต่างจากภาพปาร์ตี้ที่คนมักนึกถึงพะงัน ดูภาพรวมงานปาร์ตี้และความเสี่ยงที่ ฟูลมูนปาร์ตี้ หาดริ้น

เดย์พาสของ Wonderland สำหรับคนที่ไม่พัก

ถ้าไม่อยากจ่ายรีทรีตทั้งสัปดาห์ Wonderland ขาย Healthy Day Pass หน้าเว็บเขียนว่ารวมคลาสโยคะ พิลาทิส และสมาธิ อาหารวีแกนสองมื้อ ใช้สระ ซาวน่าสมุนไพร ห้องนั่งสมาธิ และสวน โดยไม่ต้องจองล่วงหน้า แต่ราคาเปลี่ยนตามฤดู และหน้าไม่ลงราคาจึงยังไม่ยืนยันตัวเลข ทางเลือกอาหารคือมื้อสายกับมื้อเย็น (บุฟเฟต์เวลา 09.00 ถึง 13.00 น. และ 18.00 ถึง 20.00 น.) หรือมื้อเช้ากับมื้อกลางวัน นวดแผนไทยหรือนวดน้ำมัน 60 นาทีซื้อเพิ่มได้ ราคาไม่ลง

มีข้อที่ต้องอ่านให้ละเอียดเพราะดูเหมือนขัดกัน หน้าตารางบอกว่าไม่มีคลาสให้แวะเข้าเอง แต่หน้าเดย์พาสบอกว่าเข้าคลาสรายวันได้ จุดที่ทำให้สองหน้าไม่ขัดกันคือ หน้าเดย์พาสเขียนว่าคลาสที่ต้องลงทะเบียนล่วงหน้าสงวนให้แขกรีทรีตเท่านั้น เราจึงตีความว่าเดย์พาสเข้าได้เฉพาะคลาสที่ไม่ต้องลงทะเบียน ซึ่งเป็นการตีความของเรา ยังไม่ยืนยัน ควรถามก่อนว่าวันที่ไปมีคลาสไหนเปิดให้ผู้ซื้อเดย์พาส

อบรมครูโยคะ 200 ชั่วโมงที่ Wonderland

ส่วนอบรมครูของ Wonderland มีข้อมูลที่เป็นตัวเลขชัดกว่าคลาสทั่วไป หน้าเว็บเขียนว่าเป็นคอร์สครูโยคะวินยาสะ 200 ชั่วโมงที่รับรองโดย Yoga Alliance ใช้เวลาสี่สัปดาห์ รวมห้องพัก 27 คืนในพื้นที่ของคอร์ส อาหารวีแกนสามมื้อ คู่มือการเรียน รถรับส่งท่าเรือ และใบรับรองเมื่อเรียนจบตามเกณฑ์ ตารางวันเริ่มด้วยสมาธิ 07.00 โยคะ 08.00 ถึง 09.30 น. ภาคทฤษฎีสองช่วง โยคะหรือกิจกรรมเย็น และวันอาทิตย์หยุด ตัวคอร์สสอนหกวันต่อสัปดาห์ และมีวันหยุดหนึ่งวันตามหน้า FAQ

รอบและราคาที่เห็นเป็นยูโรต่อคน ห้องรวม 4 ถึง 6 เตียง ห้องส่วนตัว และห้องส่วนตัวแชร์สองคน ตามตารางด้านล่าง

ครูหลักที่หน้าเว็บแนะนำคือ Liat ซึ่งเขียนว่าเรียนและฝึกโยคะมาตั้งแต่ปี 2008 และย้ายมาอยู่ไทยและนำการอบรมครูกับเวิร์กชอปหลายรอบ ประวัติเป็นข้อความจากเว็บผู้ขาย เรายังไม่ได้ตรวจการรับรองจาก Yoga Alliance เอง นอกจากนี้หน้ารวมหลักสูตรยังมี ผ้าแขวนโยคะ 30 ชั่วโมงห้าวัน Yin Yoga 100 ชั่วโมง และ Trauma Awareness 30 ชั่วโมง ซึ่งสองอย่างหลังจองผ่านแพลตฟอร์มภายนอก ไม่ได้จองที่เว็บของ Wonderland ควรตรวจเงื่อนไขของแพลตฟอร์มนั้นเอง

ตัวเลขเป็นยูโรและเว็บเขาไม่ลงอัตราแลกเปลี่ยน เราจึงไม่แปลงเป็นบาทในหน้านี้เพราะอัตราเปลี่ยนทุกวัน และไม่อยากให้ตัวเลขบาทที่เราคำนวณถูกเข้าใจเป็นราคาที่ผู้ขายประกาศ ก่อนสมัครควรถามว่าชำระด้วยสกุลใด ค่าธรรมเนียมโอนต่างประเทศเท่าใด และเงื่อนไขหากเลื่อนรอบ

The Sanctuary หาดเตียน ดีท็อกซ์ โยคะ และการไปยากกว่าที่คิด

The Sanctuary Thailand อยู่ที่อ่าวหาดเตียนทางใต้ของเกาะ เว็บเขาบอกว่าอยู่กลางหนึ่งในสามอ่าวคือหาดยวน หาดเตียน และหาดไหว้นาม และเข้าถึงได้ยากกว่ารีสอร์ตริมถนน หน้าเว็บเขียนว่าเป็นรีสอร์ตโยคะและดีท็อกซ์มาราว 30 ถึง 35 ปี (หน้าโยคะเขียน 35 ปี หน้าดีท็อกซ์เขียนมากกว่า 30 ปี เป็นตัวเลขของผู้ขายและไม่ตรงกันทั้งสอง) หน้าโยคะบอกว่ามีศาลาโยคะสี่หลัง กันยุง ครูไทย และผู้อำนวยการโยคะที่เขียนว่าฝึกมากกว่า 1,100 ชั่วโมงทั้งโยคะ ชี่กง และพิลาทิส

จุดที่อ่านแล้วต้องระวังคือหน้าโยคะของเขาเขียนว่าไม่เปิดคลาสโยคะแบบออกแรงมาก เน้นอาสนะเพื่อลมหายใจและความนิ่ง แต่ในหน้าเดียวกันกลับลงสไตล์เช้าที่มี Strong Vinyasa และ Jivamukti ซึ่งหน้าอธิบายว่าเป็นการไหลที่ปลุกพลังและมีเสียงสวดกับอาสนะแรง สองข้อความขัดกันในหน้าเดียวกัน เราไม่ตัดสินว่าอันไหนใช้จริง ให้ดูตารางรายสัปดาห์ของเขาและถามก่อนจอง เวลาคลาสที่ลงไว้คือเช้า 08.30 น. โยคะเบื้องต้นสำหรับคนทำดีท็อกซ์ 10.30 น. วันจันทร์ พุธ และศุกร์ โยคะบ่าย 17.00 น. และ Candle Lit Yin ทุกพุธเวลา 18.00 น.

ส่วนดีท็อกซ์ เว็บเขาขายแพ็กเกจ 3.5, 5.5, 7.5 และ 10.5 วัน โดยแต่ละแพ็กเกจรวมโยคะไม่จำกัด นวดทุกวัน ซาวน่าและสระน้ำเย็น การรักษาซิกเนเจอร์หนึ่งครั้ง โปรไบโอติกหลังโปรแกรม ชาสมุนไพรและเกลือแร่ไม่จำกัด และเอลิกเซอร์รายวัน ที่พักไม่รวม ราคาที่หน้าแสดงเป็นตัวเลขล้วน คือ 25,800, 30,900, 44,600 และ 56,250 โดยหน้านั้นเขียนส่วนเสริมวันละ 800 บาท จึงน่าจะเป็นบาท แต่ข้อความที่เราดึงมาไม่แสดงสัญลักษณ์สกุลเงินข้างตัวเลข เรายังไม่ยืนยัน คำถามพบบ่อยของเขาอธิบายว่าโปรแกรมใช้การอดอาหาร น้ำผักผลไม้ สมุนไพร และสวนล้างลำไส้ที่แขกทำเอง ซึ่งเป็นการให้บริการที่ไม่ใช่คลาสโยคะ และควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจ ดูหัวข้อความปลอดภัยด้านล่าง

อากามะโยคะ และโรงเรียนอื่นแถวศรีธนู

Wikivoyage ที่เราใช้ในหน้าเกาะ เล่าถึง Agama Yoga ทางตะวันตกเฉียงเหนือที่เคยเปิดคอร์สเข้มข้นระดับเดือน ข้อมูลนั้นเป็นของปี 2565 และหน้าเว็บของโรงเรียนวันนี้เขียนต่างออกไป หน้าแรกของ Agama เมื่อ 23 ต.ค. 2569 แจ้งว่ากิจกรรมและเวิร์กชอปทั้งหมดตอนนี้จัดออนไลน์ผ่าน Zoom เพราะกำลังย้ายสถานที่ ที่ทำการที่ระบุคือศรีธนู 84280 และโทรตามหน้าคือ +66 6509 63392 เราใช้ตามหน้าโรงเรียนและเลิกพึ่งข้อมูลปี 2565 ถ้าตั้งใจไปเรียนแบบเข้าห้องจริง ต้องถามโรงเรียนก่อนว่าเปิดห้องเรียนที่ไหนและเริ่มเมื่อไร

หลักสูตรของ Agama ที่หน้าเว็บโชว์คือ Hatha Yoga ระดับ 1 เป็นก้าวแรก 23 ระดับแบบมหาวิทยาลัย Kundalini ขั้นสูง และโปรแกรมตันตระ รวมทั้งอบรมครู ถ้าเทียบกับ Wonderland และ Sanctuary ที่ขายห้องพักกับโปรแกรมรวม Agama เป็นโรงเรียนเรียนเป็นคอร์ส ผู้ที่อยากได้ผ่อนคลายสบายอาจไม่ใช่กลุ่มเป้าหมาย เพราะหน้าเว็บพูดถึงประสบการณ์ทางจิตวิญญาณเชิงลึกและหลักสูตรตันตระที่เจาะเฉพาะกลุ่ม ควรอ่านเนื้อหาของแต่ละคอร์สให้ละเอียดก่อนสมัคร

ซาวน่าสมุนไพรและวัดโพธิ์ในย่านบ้านใต้

หน้าเกาะของเรา อ้าง Wikivoyage ปี 2565 ว่ามีซาวน่าสมุนไพรใกล้เซเว่นอีเลฟเวนที่บ้านใต้ เปิดทุกวัน 13.00 ถึง 19.00 น. ค่าเข้า 50 บาท ผ้าเช็ดตัว 10 บาท และต้องนุ่งผ้าถุง ตัวเลขทั้งหมดเป็นแหล่งรอง ข้อมูลเก่า และเรายังไม่พบหน้าทางการของที่นั่น จึงยังไม่ยืนยันว่ายังเปิดอยู่และราคาเท่าเดิม

ซาวน่าสมุนไพรในรีสอร์ตก็มี เช่น ที่ Wonderland หน้าเว็บเขียนว่าเป็นโดมไอน้ำกลิ่นตะไคร้ เปิดทั้งวันและคืน มีสระน้ำเย็นและลานไฟข้างกัน รวมอยู่ในค่าพักทุกคืน ส่วนข้อความอ้างสรรพคุณยาวในหน้านั้น เช่น ลดการติดเชื้อ ลดความดัน และช่วยล้างสารพิษ เป็นคำของผู้ขาย เราไม่ได้ตรวจกับหน่วยงานด้านสุขภาพ จึงไม่นำมาเป็นข้อเท็จจริงในหน้านี้ คนที่มีโรคหัวใจ ความดัน หรือตั้งครรภ์ควรถามแพทย์ก่อนเข้าห้องไอน้ำร้อนต่อเนื่อง

เลือกแบบไหนดี ดูจากเป้าหมายของทริป

ตารางนี้เป็นการสรุปของเราจากข้อมูลข้างบน ไม่ใช่การจัดอันดับและไม่ใช่คำรับรองสถานที่ใด

เดินทางไปเกาะพะงันและไปถึงรีทรีต

ทุกคนต้องข้ามเรือมาเกาะ ท่าหลักคือท้องศาลา รายละเอียดตารางเรือของ Lomprayah ราชาเฟอร์รี่ และบริษัทอื่นอยู่ที่ เรือไปเกาะพะงัน เรานำมาเฉพาะตัวเลขที่เกี่ยวกับการไปรีทรีต

ข้อสังเกตคือสองรีทรีตมีวิธีรับแขกต่างกันมาก Wonderland อยู่ในแผ่นดินใกล้ท้องศาลา ขึ้นแท็กซี่หรือรถรับส่งได้ ขณะที่ Sanctuary อยู่ในอ่าวที่ต้องต่อเรือหรือรถทางลูกรัง หน้าเว็บของเขาแนะนำไม่ให้เดินทางไปถึงหลังมืดครั้งแรกและให้พักที่เกาะหนึ่งคืนก่อน และเขียนว่าสปีดโบ๊ตส่วนตัวราคา 7,500 บาทต่อเที่ยวไม่ออกหลังมืด รถแท็กซี่ส่วนตัวเริ่มที่ 3,000 บาท ตัวเลขทั้งหมดเป็นของผู้ขาย ไม่ใช่ตารางกลาง

เส้นทางจากเกาะเต่าและสมุยดูได้ที่ เรือเกาะเต่า และ ท่าเรือดอนสัก ถ้าต่อเครื่องบินที่สมุย ดูที่พักก่อนข้ามเรือที่ ที่พักเกาะสมุย เรือมีโอกาสเลื่อนเมื่อคลื่นแรงช่วงตุลาคมถึงธันวาคม จึงไม่ควรนัดบินกลับวันเดียวกับวันที่ต้องข้ามเรือ

งบประมาณ ตัวเลขที่ตรวจได้

ตัวเลขด้านล่างคำนวณจากราคาต่อคืนที่ Wonderland ลงไว้ ราคาเป็นบาทต่อคืนรวมอาหารและคลาส เรายังไม่ทราบว่าราคาห้องคู่เป็นต่อห้องหรือต่อคน ยังไม่ยืนยัน ผลลัพธ์จึงเป็นตัวเลขต่อห้องเมื่อคิดตามหน้า ไม่ใช่ใบเสนอราคา

ส่วนค่าอบรมครูเป็นยูโรและดีท็อกซ์ที่ Sanctuary ไม่รวมที่พัก จึงควรรวมที่พักและค่ากลับไปกลับมาเป็นก้อนเดียวก่อนเปรียบเทียบกับรีทรีตแบบรวม ซึ่งแพ็กเกจที่ดูถูกกว่าอาจแพงกว่าเมื่อบวกห้องพัก

ช่วงเวลาที่เหมาะ

หน้าเกาะของเราสรุปไว้ว่าช่วงมกราคมถึงเมษายนมักแห้งและทะเลสงบ ส่วนตุลาคมถึงธันวาคมฝนมากที่สุดและคลื่นแรงอาจทำให้เรือเลื่อนหรือยกเลิก นี่เป็นแนวทางคร่าว ๆ ตรวจพยากรณ์จากกรมอุตุนิยมวิทยาก่อนไป ราคา Wonderland ตรงกับภาพนี้ ตุลาคมถูกที่สุดและช่วง 20 ธ.ค. ถึง พ.ค. 2570 แพงที่สุด ซึ่งสะท้อนว่ารีทรีตมองช่วงแห้งเป็นไฮซีซัน

สำหรับโยคะ ฝนไม่ใช่อุปสรรคใหญ่เพราะคลาสอยู่ในศาลา แต่ที่ Sanctuary คลื่นกระทบวิธีไปถึงอ่าว เรือแท็กซี่อาจเปลี่ยนเป็นรถทางลูกรังและราคาที่เขาเขียนเป็นช่วงกว้าง 500 ถึง 1,500 บาท ใครที่กลัวเรือเล็กให้จองช่วงทะเลสงบหรือเลือกรีทรีตที่รถเข้าถึง หัวข้อเปรียบเทียบฤดูกาลอ่าวไทยกับอันดามันอยู่ที่ อันดามัน vs อ่าวไทย

แผนตัวอย่าง

แผนด้านล่างเป็นข้อเสนอของเราจากเวลาและเงื่อนไขที่แหล่งลงไว้ ไม่ใช่โปรแกรมของรีทรีตใด และไม่ใช่ตารางที่ผ่านการลองจริง

ถ้าต้องการหาที่พักทั่วไปแทนที่พักในรีทรีต ดู ที่พักเกาะพะงัน ถ้ายังไม่แน่ใจว่าเกาะไหนเหมาะกับตัวเองดู เกาะสำหรับมือใหม่ และถ้าต้องการต่อทริปไปเกาะข้างเคียง ดู เกาะสมุย และ เกาะเต่า

ความปลอดภัยและข้อควรระวัง

• เบอร์ฉุกเฉิน 191 ตำรวจ 1669 การแพทย์ฉุกเฉิน 1155 ตำรวจท่องเที่ยว กรณีรุนแรงบนเกาะอาจต้องส่งต่อไปสมุยหรือแผ่นดินใหญ่ ควรมีประกันที่คุ้มครองการเคลื่อนย้าย
• เงื่อนไขของ Wonderland เขียนว่าลูกค้าต้องมั่นใจว่าร่างกายพร้อมใช้ห้องและทำกิจกรรม คนที่มีอาการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนเล่นโยคะ ต้องหยุดพักเมื่อรู้สึกเจ็บหรือไม่สบาย และแจ้งครูเรื่องบาดเจ็บเดิม รีสอร์ตเขียนว่าไม่รับผิดชอบการบาดเจ็บหรือของหาย
• การอดอาหาร สวนล้างลำไส้ และดีท็อกซ์ไม่ใช่คลาสโยคะ ผู้ที่เป็นเบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ โรคไต หรือตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจ เราไม่ได้ตรวจคำอ้างด้านสุขภาพของแพ็กเกจเหล่านี้กับหน่วยงานสาธารณสุข ข้อความ "science backed" บนเว็บเป็นคำของผู้ขาย
• เรือแท็กซี่ไปหาดเตียนขึ้นกับคลื่นและแสง ผู้ให้บริการแนะนำไม่ให้ไปถึงหลังมืดครั้งแรก ถนนลูกรังช่วงฝนลื่น
• มอเตอร์ไซค์บนเกาะที่ถนนชันและมีทรายเป็นสาเหตุอุบัติเหตุที่พบบ่อยตามหน้าเกาะของเรา ต้องมีใบขับขี่ หมวกกันน็อก และประกันที่คุ้มครองการขี่
• ข้อกำหนดของ Wonderland ห้ามแอลกอฮอล์และสารผิดกฎหมายในรีสอร์ต ถ้าไม่พร้อมงดตลอดการพักไม่ควรจอง
• ก่อนจ่ายมัดจำให้ถามเรื่องการคืนเงินเมื่อเรือเลื่อน ฝนหนัก หรือป่วย เพราะข้อกำหนดเขียนว่ามัดจำไม่คืนและรีสอร์ตไม่รับผิดชอบการเลื่อนหรือยกเลิกของการเดินทาง

ตรงไหนที่แหล่งข้อมูลพูดไม่ตรงกัน

สิ่งที่ยังไม่ยืนยัน

• ราคาเดย์พาสและค่านวดเพิ่มของ Wonderland ไม่ลงราคาในหน้า ยังไม่ยืนยัน
• ราคาห้องคู่ของ Wonderland เป็นราคาต่อห้องหรือต่อคน ยังไม่ยืนยัน
• สกุลเงินและความหมายของตัวเลขแพ็กเกจดีท็อกซ์ที่ Sanctuary ยังไม่ยืนยัน
• ว่า Agama จะเปิดห้องเรียนจริงอีกเมื่อไรและที่ไหน ยังไม่ยืนยัน
• รายชื่อ ราคา และเวลาของสตูดิโอโยคะแถวศรีธนูและหาดยาว ยังไม่ยืนยัน
• ซาวน่าสมุนไพรที่บ้านใต้ตามข้อมูลปี 2565 ยังเปิดอยู่หรือไม่ และตำแหน่งตรงกับวัดโพธิ์ในภาพหรือไม่ ยังไม่ยืนยัน
• ราคาและตัวเลขของ KKday และ 12Go เป็นผลค้นเมื่อ 23 ต.ค. 2569 ไม่ใช่ราคาตายตัว และจำนวนเที่ยวของ 12Go ไม่ใช่การรับรองเวลาว่าง
• ตัวเลขผู้ขายที่เราอ้าง เช่น 70 เปอร์เซ็นต์ของแขกมาคนเดียว 37 ห้อง และจำนวนปีของ Sanctuary ยังไม่ยืนยัน เป็นข้อความโฆษณา
• วันที่ปรับปรุงของหน้า ททท. ที่ใช้ไม่ระบุ ยังไม่ยืนยัน และ ททท. เขียนเรื่องปิดอุทยานแห่งชาติ 1 ต.ค. ถึง 23 ธ.ค. โดยไม่ระบุปี ซึ่งไม่เกี่ยวกับรีทรีต
• ปฏิทินปิดรีสอร์ตปี 2569 ค่าที่จอดรถ และนโยบายเด็กของ Sanctuary ไม่พบ ยังไม่ยืนยัน

ลิงก์ที่หน้านี้ใช้ และรายได้ของเรา

กล่องจองด้านท้ายหน้านี้เป็นลิงก์พันธมิตร ถ้าคุณจองหลังกดเข้าไป เราอาจได้ค่าคอมมิชชันโดยราคาที่คุณจ่ายไม่เพิ่ม ข้อมูลในหน้านี้มาจากแหล่งที่ระบุ ไม่ได้มาจากผู้ขายตั๋วหรือที่พักผ่านกล่อง และกล่องที่แสดงอาจเป็นทัวร์หรือกิจกรรมทั่วไปของเกาะ รวมทั้งโรงแรม ไม่ใช่คอร์สโยคะหรือรีทรีตที่เราพูดถึง เราเปิดดู KKday ผ่านเบราว์เซอร์จริงแล้วไม่พบคอร์สโยคะหรือเวลเนสที่จองได้ จึงไม่ได้แนะนำสินค้าของ KKday ในหน้านี้ ส่วนเที่ยวเรือและรถบัสของ 12Go เป็นของบุคคลที่สาม ราคาเปลี่ยนตามวัน ควรอ่านเงื่อนไขการยกเลิกก่อนจ่าย การจองรีทรีตทุกแห่งในหน้านี้ทำที่เว็บของผู้ให้บริการเอง ไม่ได้ผ่านเรา เราไม่ได้รับค่าตอบแทนจาก Wonderland, Sanctuary หรือ Agama ตามที่เรารู้ ณ วันที่ตรวจ

คำถามที่พบบ่อย

ราคา ตารางเวลา และกฎการเข้าเมืองเปลี่ยนได้ ตัวเลขในหน้านี้เป็นค่าประมาณ ณ ปี 2569 (2026) โปรดยืนยันกับหน้าทางการหรือผู้ให้บริการก่อนจอง พบข้อมูลล้าสมัยหรือไม่? แจ้งเรา.